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过年得注意健康

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发表于 2021-1-25 08:22:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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          腊月皇天的,大家都在忙着办年货,我还是要老生常谈几句,过年别吃得太好太多,人的肠胃功能、消化能力,与不过年时是一样的,太好太多对于健康都是不利的,当然,过年总归是过年,吃好一点是肯定的,但绝对不能多,加重肠胃的负担就是自我残害,有些人常常说,年轻人消化力强,吃得再多都能消化得掉,看似那么回事,但事实上,健康和长寿是从年轻就应该注意的,包括孩子也得要注意健康问题。小时候常常听人说,过年吃果了食,肚子不舒服。那就是吃撑了成了病了,或者是吃杂了,把一些不易消化的东西吃一块了,肠胃接受不了,就造反,叫你不舒服。我们的健康问题,应该从孩子时就得重视,个人的健康、长寿决定着民族的素质和兴衰,尤其是疫情期间,更得重视健康问题,健康才有强盛的免疫力,才能抵御病毒的侵害。
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